LOW BACK PAIN ( NYERI TULANG BELAKANG )
Rabu, 31 Mei 2023
Low bcak pain ( LBP ) adalah Rasa nyeri yang terjadi di daerah punggung bagian bawah dan dapat menjalar ke kaki terutama bagian sebelah belakang dan samping luar. dan penderita atau pasien kesulitan dalam melangkah dan pergerakan sampe harus di rawat di rumah sakit.
Low back pain ini hanya sebuah simtom gejala . maka yang terpenting adalah mencari yang terpenting penyebabnya agar mendapatkan pengobatan yang tepat.
Rasa nyeri biasanya timbul di karenakan tekanan pada susuran saraf tepi di daerah pinggang ( saraf terjepit ) jepitan saraf ini terganggu karena gangguan otot pada sekitarnya.
Spasme otot ( ketegangan otot ) merupakan penyebab yang terbanyak dari LBP. Spasme ini terjadi karena gerakan pinggang yang terlalu mendadak atau berlebihan yang melampaui otot otot tersebut.
selain itu pengapuran tulang belakang di sekitar pinggang yang mengakibatkan jepitan pada saraf juga dapat mengakibatkan nyeri pinggang yang hebat.
Penanganan yang terbaik adalah : dengan menghlangkan penyebabnya ( kausal ) , walaupun yang terpenting adalah menghilangkan rasa sakitnya ( simtomatik )
Untuk mencari penyebab yang tepat selain dengan menggunakan foto rontgen poros tulang belakang , kadang di perlukan pemeriksaan khusus misalnya scanning , MRI , dan lain lain.
Pencegahanya :
Olahraga yang teratur dengan intensitas yang cukup dan memilih gerakan yang tepat , menghindari makanan yang mengandunag banyak lemak , , asam urat juga untuk menghindari pengapuran tulang belakang. usahakan jangan sampe kelebihan berat badan ,
staff nurse dari tahun 2007- 2018 as to Almana General Hospital KSA ICU senior staff, Dermatology surgery di Riyadh KSA, , Sulaiman Al Habibb Hospital as to Senior staff Nurse